- Entraînement : parc du Hautmont
- Possibilité de se retrouver au parc du Hautmont à 19h05 pour faire moins de km (échauffez vous avant !)
- Échauffement 20min, 2x(7 côtes, récup en descente) R2', ou 2x(8 côtes, récup en descente) R2', retour au calme 20min
Route - côtes
Le mardi, 05 novembre 2024 de 18:30 à 20:00
